Receta: 'Pumpkin Spice Smoothie'
Ingredientes: - ½ taza de puré de calabaza (preferiblemente congelado) - ½ cdta pumpkin spice - 1 guineo congelado - ...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
16 dic 20221 Min. de lectura
Receta: Ensalada para acompañar cena de Acción de Gracias
Ingredientes: - 1 pera o manzana en rodajas - ⅓ taza de pasas o cranberries secas - 3 cdas de nueces machacadas - ...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Receta: Ensalada de Salmón a la parilla
Ingredientes: 4 filetes finos de salmón 1 paquete de lechuga romana 2 tazas de tomatitos cherry Varias hojas de albahaca fresca Aderezar...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Receta: Salsa de Mango
Ingredientes: 1 mango mediano, pelado y picado ¼ de taza de pimiento verde picado 1 cebollín picado 1 limón verde exprimido (1 a 2...
49 visualizaciones0 comentarios
Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Receta: Ensalada de Garbanzos y Tomate
Con el calor llega el momento de buscar recetas de ensalada frescas y nutritivas. La ensalada de garbanzos y tomate es una receta...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Receta: Paletas de Fresa y Yogur
¿Calor? Estas paletas son perfectas para estas tardes de calor. Ingredientes 1 taza de yogur griego (sin grasa de vainilla) 1 tazas de...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Receta: Limonada Rosa
Ingredientes 1 limón amarillo en rodajas para decorar Edulcorante o sustituto de azúcar (opcional) 2 tazas de jugo de limón amarillo 1/2...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Receta: Quesadilla de Atún
Ingredientes: 2 tortillas de harina por persona 1 lata de atún (en agua) 1/2 taza de tomate picado en trozos 1/2 taza de cebolla picada...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Receta: Bolitas energéticas de avena y miel
Ingredientes: 1/2 taza de avena 1 cucharada de cacao en polvo 1 cucharadita de canela 1 cucharadita de extracto de vainilla 4 cucharadas...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Receta: Pancakes de Ricotta y Tocineta
Ingredientes: 12 Tiras largas de tocineta o bacon 1 1/4 Taza de harina 2 cucharaditas de polvo de hornear 1/2 cucharadita de bicarbonato...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Receta: Sándwich de 2 Quesos a la Parrilla
Ingredientes: 1 cucharada de mantequilla derretida 1 cucharada de hojas de perejil fresco bien picado 1 diente de ajo picado Pizca de...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Receta: Fettucini con Espinaca y Queso Ricotta
Ingredientes: 1 libra de pasta ferrucine 2 cucharadas de aceite de oliva 3 dientes de ajo 1/2 taza de leche sin grasa Borden 1 taza de...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Tostadas de Queso Ricotta, Pera y Miel
Ingredientes: 1/3 taza de queso ricotta Borden 1/2 cucharadita de cáscara de naranja rallada finamente 1 pizca de sal 2 cucharaditas de...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Rollitos de Pavo y Queso Mozzarella
Ingredientes: 4 lascas de jamón de pavo 4 lascas de queso mozzarella Borden Procedimiento: Coloca un pedazo de queso mozzarella encima de...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Cordon Bleu de Pollo
Ingredientes: 2 pechugas de pollo 4 lascas de jamón cocido 4 lascas de queso suizo Borden Para rebozar: Huevo y galletas de soda...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Batida de Avena y Mantequilla de Maní
Ingredientes: 1/4 de taza de agua 1 1/2 tazas de leche sin grasa Borden 1/4 de taza de avena 3 cucharadas de mantequilla de maní Hielo,...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Tortillas de Calabaza y Queso Ricotta
Ingredientes: 4 tazas de calabaza rallada 1 taza de queso ricotta Borden 1/2 taza de parmesano rallado 2 huevos batidos 1/2 cucharadita...
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Asociación Puertorriqueña de Diabetes
30 may 20221 Min. de lectura
Receta de Mac and Cheese
Sirve: 4 personas Ingredientes 1 botella de 8 onzas líquidas de Glucerna Vainilla Shake 2 tazas de macarrones 1 cucharada de harina para...
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